• 職場のパワハラ上司との付き合い方に悩んでいる
• ストレスを貯めないで、うまく付き合う方法を知りたい
• 限界に達した時の、具体的な対処法を教えて欲しい

職場での最大のストレスは、人間関係。

人間関係のストレスといっても、さまざまな種類がありますが、パワハラ上司によるストレスは最凶レベルです。

とはいえ、会社を辞めるわけにはいかないし、パワハラを止めさせるのもなかなか難しいこと。

そこで本ページでは、パワハラ上司からのストレスを抑えて、うまく付き合っていく超実践的な方法をお伝えしていきます。

本ページを読むことで、パワハラ上司との正しい付き合い方がわかると同時に、限界に達した時の具体的な対処法もわかります。

パワハラ上司に共通する心理とは

パワハラ上司との付き合い方をお伝えする前に、パワハラを行う人間の心理を深堀りします。

パワハラを行う心理を理解することで、うまく付き合っていく方法が、よく理解できるためです。

彼らに共通する心理は、次のとおりです。

パワハラ上司との付き合い方【超実践的】

パワハラ上司に対して、ストレスを抑える実践的な付き合い方は、次の4つの方法です。

根底にあるベースの考えは、出来るかぎり受け流しして、戦おうとしないことです。

以下から、順番に解説していきます。

上司が変わることを期待しない

やっかいなパワハラ上司の多くは、30代以上でしょう。

30代を超えてくると、人の価値観を変えることは難しいです。

上司がいつか変わることを願ってしまうと、現実とのギャップに苦しみやすくなり、余計にストレスがたまります。

上司が変化することを一切諦め、あなた自身の受け取り方や考え方を見直した方が、結果的にストレスが抑えられます。

上司の機嫌が良いタイミングで話しかける

パワハラ上司のほとんどは、気分屋で情緒不安定な特徴を持ちます。

なぜなら、パワハラを行うということは、自制心が育っておらず、感情を抑制することができないためです。

話しかけるタイミングは、機嫌が良いときを見計らっておくのが肝心です。

気分が悪いときのパワハラ上司は、怒る材料を探している状況ともいえるので、近づくタイミングではありません。

あらかじめ上司の機嫌が把握できていれば、急に呼ばれたときでも、事前に対応の準備ができます。

太鼓持ちをする

パワハラ上司に対しては、反発するのではなく、思いっきり持ち上げるのも得策です。

上司に良い点があれば、必要以上に褒めまくり、太鼓持ちとなり切るのです。

最初から上司を太鼓持ちすると決めれば、逆に上司をコントロールしている感覚に支配され、ストレスから切り離されます。

パワハラ上司との付き合いは、太鼓持ちをしておだてることで、上司を勘違いさせるゲームだと割り切るのも良い方法です。

質問には「はい」か「いいえ」で答える

パワハラ上司に何か聞かれたら、言い訳はしないで、とりあえず「はい」か「いいえ」で答えるのがベストです。

要領を得ない回答は、パワハラ上司をイライラさせ、パワハラ行為が発動するきっかけとなります。

情緒不安定で切れやすい上司なのだから、何か聞かれた時の受け答えはとても大切です。

あなたに落ち度がある場合は、先に謝って「いつまでに何をするのか」を明確にさせましょう。

パワハラ上司の理不尽な対応が続いたら

パワハラ上司からのストレスは、一時的には受け流すことができても、ずっと耐え続けることは難しいです。

ネガティブな圧力を受け続けるのですから、心身の調子が悪くなったり、職場で働くモチベーションの低下にも直結します。

昨今では、社内のパワハラに対して厳格に取り締まるような社会の動きがあります。

また最終的な手段として、弁護士に相談して慰謝料を請求する方法も存在します。

以下から、取れる手段を順番にお伝えしていきます。

社内異動の道を探る

取れるのであれば、1番ベストな方法が、社内異動です。

パワハラ上司との接点が少なくなる上に、そのまま会社に在籍することができます。

可能であれば、同僚や他部署の上司も巻き込んで、異動への道を探るのが最も懸命な方策になります。

窓口に相談する

大きな企業では、コンプライアンス窓口やハラスメント窓口などがあります。

まずは、社内の相談窓口に相談するところから始めましょう。

社内において対応窓口がない場合は、社外の相談窓口に相談をするのも1つの方法です。

社外の相談窓口としては、厚生労働省が運営する「あかるい職場応援団」があります。

上層部に相談する

昨今の社会情勢では、社内のパワハラに対して厳罰化への動きがあります。

パワハラ上司を放置する会社側を完全に諦めるのではなく、可能であれば上層部にパワハラ被害の報告を行って下さい。

意外と上層部の間では、問題として認識されていないケースがあります。

パワハラへの厳罰化の風潮がある中で、直接の改善提案があるとなると、会社側も本格的な調査に乗り出す可能性があります。

弁護士保険に加入する

パワハラ上司を放置するような会社ですから、上層部に改善を願い出ても、全く状況が変わらないかもしれません。

逆にパワハラ上司からの風当たりが強くなり、状況が悪化してしまう方も。

会社で頼れる人間が１人もいなくなったら、法の番人である弁護士の助けを得る段階です。

とはいえ、いきなり弁護士に裁判を依頼すると、とても高額となる上に心理的なハードルも高くなります。

ですが弁護士保険に加入しておくと、法律相談料保険金や弁護士費用保険金が下りるだけでなく、パワハラへの予防効果も期待できます。

パワハラ上司との付き合い方まとめ

本ページでは、パワハラ上司が根底に抱える心理から、ストレスを抑えて付き合っていく方法を解説しました。

理想的には、パワハラ上司を逆にコントロールするくらいの感覚が持てればベストです。

ですが難しかったり、長期間パワハラが続いて改善がない場合は、相談窓口や上層部に解決の糸口を得るのが大切です。

何をやっても改善が見られない場合は、弁護士保険に加入して、パワハラの証拠を集め続け、裁判で損害賠償請求の準備に取り掛かっていきましょう。

【関連記事】
→話が長い上司はパワハラ・ハラスメントになる？ストレスを感じ辞めた体験談

建設業から転職する理由は、「長時間労働」「板挟みのストレス」「危険な仕事」「現場の雰囲気」…とさまざまで、働き方に悩んでいる人も多いでしょう。

ですが、工期の制限や人手不足など、構造的な問題が根底にあるため、業界全体として労働環境の改善が進まないのが現状です。

そこで本記事では、建設業の仕事から脱却を目指す人のために、建設業からの転職を成功に導くポイントを解説します。

さらに、転職活動を始めたい建設業の方に対して、おすすめの転職サイトと転職エージェントを厳選してご紹介します。

転職サイトと転職エージェントの違い

スムーズに転職活動をすすめていく上では、『転職サイト』と『転職エージェント』の違いをよく知っておくとよいので、簡単にお伝えしていきます。

転職サイト

転職サイトは、好きな求人を自分で検索して、応募から面接まで自力ですすめていくサービスです。

リクナビNextやdoda、マイナビ転職などが転職サイトにあたります。

転職サイトを使う最大のメリットは、大量にある求人の中から、『気になる求人だけ自分で探せる』ことです。

一方のデメリットとしては、企業側が転職サイトから応募した求職者に対して、学歴・会社名・職歴などで一方的にフィルターを設定しているケースがあることです。

そのため、書類選考の通過率を少しでも高めるためには、転職サイトと転職エージェントを同時に活用するのがおすすめです。

転職エージェント

転職エージェントは、専門のコンサルタントやキャリアアドバイザーが、希望に合った求人を送ってくれるサービスです。

dodaやマイナビジョブ20’S、DYM就職などがこれに当てはまります。

自分で求人を探す必要がある転職サイトとは異なり、希望の条件に合った求人紹介だけでなく、応募書類の準備、面接対策、企業への推薦文、入社後のフォローまでサポートしてもられます。

転職サイトからの応募だけでも転職活動はできますが、転職エージェントの推薦文付きで応募することで、書類選考の通過率を高めることが可能です。

なので、転職サイトだけでなくて、転職エージェントも同時に使った転職活動がおすすめです。

転職サイトと転職エージェントのおすすめ活用法

仕事が忙しい建設業の方におすすめなのは、転職サイトへ登録するだけではなくて、『転職エージェント』も活用する方法です。

具体的な活用方法は、次のとおりです。

上記の方法を使うことで、転職サイトからの自己応募では落ちてしまう求人でも、選考に通過しやすくなります。

建設業の方が、転職サイトや企業サイトを経由して応募すると、書類選考で落ちやすいケースがあります。

理由としては、求人を募集している企業の中には、転職サイトからの応募者を、企業名や学歴でフィルターをかけていることがあるためです。

転職サイトから応募するだけだと、自動的に落とされてしまうリスクがあります。

そのため、転職エージェントを並行して利用し、転職エージェントに推薦してもらうことで、書類選考の通過率を高めるのがおすすめです。

建設業の方で、スキルに自信がなかったり、未経験の職種を考えている場合は、転職サイトだけでなく転職エージェントも活用してみてください。

建設業からの転職｜おすすめの転職エージェント4選

建設業からの転職において、最もおすすめな転職サイトと転職エージェントを紹介します。

選ぶ上では、次の３点を基準を基準に、「利用者からの満足度が高い転職エージェント」をピックアップしました。

さらに、建設業から転職した人を対象に行った独自アンケートの調査結果を加味して、利用者の総合評価順にランキング形式でまとめると、以下の通りになりました。

それぞれ、くわしく紹介します。

doda転職エージェント 総合13.8/15点

【公式サイト】https://doda.jp

過去２～３年間で、経歴に自信がない方への求人紹介に力を入れているのが『doda転職エージェント』です。

doda転職エージェントの最大の特徴は、幅広くたくさんの求人を紹介してくれる点です。

他の転職エージェントは、エージェント側の都合で求人をしぼって紹介されるケースがあります。

その点、dodaは希望の条件に当てはまるものであれば、面談において可能な限り紹介してくれます。

建設業からの転職を目指すのであれば、数多くの求人を見るのは大切です。

そのため、転職サイトと転職エージェントの両方へ登録して、多くの求人を紹介してもらう使い方をしてみて下さい。

登録はこちら

マイナビエージェント 総合13.8/15点

【公式サイト】https://mynavi-agent.jp/

『マイナビAGENT』は、大手の転職エージェントの中でも、２０代と第二新卒に特化したエージェントです。

若手社会人に特化しているため、社会人経験が少ない方でも、応募企業へプッシュしてもらえます。

他にも、２０代を積極的に起用する企業の特集だったり、他にはない若手社会人に特化したお宝求人が掲載されたりするので、登録しておいて損はありません。

加えて、職務経歴書や履歴書の書き方について、丁寧できめ細かいアドバイスをもらうことができたので、はじめて転職活動をすすめる２０代の建設業の方におすすめです。

登録はこちら

パソナキャリア 総合12.2/15点

【公式サイト】https://www.pasonacareer.jp

『パソナキャリア』は、若手社会人向けにも強い転職エージェントです。

全体的にみると、求人の多くは大手企業で、パソナキャリアだけが抱える求人もあります。

希望の条件だけでなく、これまでのキャリアを活かせる求人を幅広く提案してもらえるので、登録しておいて損はありません。

転職エージェントではありますが、非公開の求人を検索する上では、転職サイトよりも役立つので、登録だけして求人紹介してもらうだけでも価値があります。

登録はこちら

type転職エージェント 総合11.3/15点

【公式サイト】https://shoukai.type.jp　　

各業界に精通したエージェントが多数在籍しているのが、『type転職エージェント』になります。

異業種・他職種であっても、担当者の方が頑張ってくれて、日系の大手企業へ書類選考を通してくれます。

注意点としては、地方の求人が少なくて、都市部の求人に集中している点です。

なので、地方の求人を探すのであれば、『doda』などの他の転職エージェントを使ったほうが良いです。

type転職エージェントは、面接に臨む前の段階で、企業の人事担当とパイプがある営業マンから、志望企業の求めている人材を直接教えてもらうことができます。

登録はこちら

建設業からの転職｜おすすめの転職サイト2選

建設業からの転職で役立つ転職サイトをご紹介いたします。

選ぶ上では、次の３点を基準を基準に、「利用者からの満足度が高い転職サイト」をピックアップしました。

さらに、建設業から転職した人を対象に行った独自アンケートをふまえて、総合評価順にランキング形式で次の表にまとめました。

転職サイト	求人の質・量	使いやすさ	スカウト力
1位:リクナビNext	◎ 4.9	◎ 4.3	◎ 4.5
2位:doda	◎ 4.5	◎ 4.4	◎ 4.6

転職サイトは本当にたくさんありますが、多数登録するとDMが大量に来て管理しづらいです。

なので、転職サイトに関しては、１つか２つ登録しておけば十分です。

以下から、各転職サイトを順番にご紹介していきます。

リクナビNext　総合13.7/15点

【公式サイト】https://next.rikunabi.com

利用者数が最も多い転職サイトは、毎週の新着求人数が1,000件を超える『リクナビNext』です。

定番のおすすめ転職サイトなので、建設業からの転職希望者は、必ず登録するようにしましょう。

また、リクナビNEXTのオファー制度には「プライベートオファー」と呼ばれるものがあり、職歴やスキルなどに興味を持った企業から個別で面接案内が送られてきます。

他にも、サイト内の『グッドポイント診断』では、あなたの適正職種と自身では気づきにくい強みを正確に分析することができます。

さらに、リクナビNextには、「履歴書」と「職務経歴書」を無料で作成できるツールがあり、ワードとエクセルへ出力できるため大変便利です。

応募書類が苦手という方に本当に役立つので、ツールを使うためだけに登録しても十分に利用価値があります。

登録はこちら

doda 総合13.5/15点

【公式サイト】https://doda.jp

『doda』は、求人の量と質ともに業界トップレベルで、利用者の満足度が高いサービスです。

企業からの信頼が厚いため、10万件以上の求人数以外にも、他の企業では扱っていないお宝求人も保有しています。

また、dodaはエージェント機能も持っていることもあり、転職エージェントのサービスを使うこともできます。

エージェントサービスとしては、求人を探す段階から、転職先で働き始めた後のアフターサポートまで提供されます。

他には、dodaはスカウトメールが多く、プロフィールにマッチした求人が紹介されるので、自分の市場価値がどのくらいなのかを判断できます。

登録はこちら

転職サイトと合わせて見るべきサイト

転職サイトや転職エージェントからの情報には、実際に会社で働いている人のリアルな声がありません。

また、『実際の残業時間はどうなのか？』『給与や評価制度はどうなっているのか？』などと、疑問が出てきます。

そんな疑問を少しでも解消するためには、その企業で実際に働いている人の口コミを見るのが手っ取り早いです。

また、自分の適正年収を知っておいて、合格しそうな求人レベルを知っておくことも大切です。

下記に、転職サイトと合わせて見るべきサイトをご紹介いたします。

ミイダス【自分の市場価値が分かる】

【公式サイト】https://miidas.jp

『ミイダス』では、いくつかの質問に答えるだけで、現時点での求人レベルや適正年収を知ることができます。

建設業から転職する方は、応募できる企業のレベルを見極めるために、自分の市場価値を把握しておくと良いです。

やみくもに応募しても、書類選考に通過する確率が上がらないばかりか、無駄な時間を使ってしまうこともあるので、あらかじめ調べてみることをおすすめします。

登録はこちら

転職会議【会社の評判がわかる】

【公式サイト】https://jobtalk.jp

最大手の口コミサイト『転職会議』は、サイトに掲載されている会社であれば、ほとんどの会社の口コミが見れます。

そのため、転職サイトでの求人検索とセットで使用すると、とても役立ちます。

また、会社によっては、リアルな内情に関する口コミも掲載されているので、企業の実情を見極める上でとても参考になります。

登録はこちら

建設業からの転職における注意点

建設業からの転職における注意点は、求人を幅広く見ないで、自分の可能性を小さく見積もり過ぎてしまうことです。

とはいえ、膨大な仕事量を抱えていたり、過酷な労働環境下で働いていては、たくさんの求人を見る余裕がありません。

そこでおすすめなのが、『複数の転職エージェントに登録して、求人紹介だけしてもらう』方法です。

担当となるエージェントによっては、応募を急かしてくるケースもあります。

ですが、気になる求人だけお気に入り登録しておいて、時間に余裕ができたら一気に応募していくのがひとつの方法です。

他の理由としては、転職エージェントには、それぞれ得意・不得意の分野があることです。

そのため、複数の転職エージェントから求人を紹介してもらうことで、求人の質を見極める目を持つことができます。

したがって、時間に余裕がある方は、複数登録するのがおすすめです。

複数のエージェントとやり取りするのが面倒だったり、仕事が忙しすぎたりする人でも、最低でもdodaくらいは登録しておきましょう。

また、転職エージェントには、相性の良し悪しがあったり、『この人はダメそうだ…』といったタイプも混ざっています。

そんな場合は、担当のエージェントをマネジメントする窓口に連絡すれば、担当を変えれるので、ダメそうだったらスグに切り替えていくべきです。

建設業からの転職は、今後のキャリアのためにもとても重要な選択となるので、転職サイトや転職エージェントを幅広く使って、自分にとって納得できる転職をしましょう。

• 施工管理(現場監督)として働いているけど、ずっと働きたい仕事ではない
• 間違って仕事を選んでしまった
• 転職先としてIT業界を考えているけど、畑違い過ぎて決断できない

施工管理(現場監督)の仕事は、やりがいを感じることがある一方で、身体的・精神的に大きな負荷がかかります。

一時的な負荷であれば良いのですが、建設業界の構造上の問題で、働き続けても楽になる可能性は低いです。

このため、業界としての成長性がない建設業界から、市場が伸び続けているIT業界へ転職していく人が後をたちません。

全くの畑違いの分野ですが、IT業界の需要が大きすぎるため、未経験の施工管理の方にも扉が開いています。

そこで本記事では、施工管理を辞めてIT業界へ転職するきっかけとなる理由から、IT業界の魅力ポイント・転職成功談までお伝えしていきます。

この記事を読むことで、現時点での悩みを明確にすることができて、IT業界へ転職するためのスタート地点に立つことが可能となります。

施工管理を辞めたい４つの理由(IT業界への転職を考えるきっかけ)

施工管理を辞めて、IT業界へ転職を考えるきっかけとしては、どんな出来事があるのでしょうか。

実際に施工管理からIT業界へ転職した方は、主に次の４つの理由をピックアップしました。

1. 長時間労働とサービス残業の強要
2. 市場が伸びていない
3. パワハラ・モラハラ体質の古い業界
4. 身体がキツイし、汚くなるし、危険

上記４つの理由について、深堀りしていきます。

長時間労働とサービス残業の強要

施工管理(現場監督)の代名詞ともいえるのが、長時間労働とサービス残業です。

現場の最高責任者である以上は、誰よりも長い時間現場に張り付いている必要がありますし、プロジェクトの全責任を問われます。

したがって、長時間労働とサービス残業は避けることができず、人生のほとんどを仕事に捧げることが強要されます。

仕事にやりがいを感じている方でも、家族との時間を作るためや、身体を壊すことを避けるために、IT業界へ転職する人が後を絶ちません。

市場が大きく伸びていない

建設業界は、2021年のオリンピック以降、伸び悩むことが予想されています。

大規模な都市開発や、老朽化に伴う修繕工事など、低迷する要素はありませんが、大きく伸びる要素はありません。

一方で、IT業界は、今もっとも伸びている業界です。

伸びていない業界に身をおいていても、下りのエスカレーターに乗っているため、頑張り続けて現状維持がやっとになります。

ジリ貧の業界で働くよりは、伸びている市場でキャリアを築いていきたいと考えて、施工管理からIT業界へ転職を決める人がいるのです。

パワハラ・モラハラ体質

建設業界の体質は、いろんな業界を比較してみても、まだパワハラ・モラハラが色濃く残る古い業界といえます。

コンプライアンスが行き届いていない現場になると、暴力や暴言が当たり前のように飛び交っています。

転職を決断したのは、目の前で人が殴られているのを見て目が覚めたことが、きっかけの方もいらっしゃいます。

暴力や暴言の恐怖におびえることがなく、まともな環境で働いていきたいと感じて、転職に踏み切る方がたくさんいるのです。

身体がキツイし、汚くなるし、危険な目に合う(３K)

建設業界といえば、３Kですね。

身体や精神面でキツイし、汚くなるし、事故や怪我に巻き込まれるリスクがあります。

施工管理として働き始めた人の多くは、３Kを覚悟していたと思いますが、想像以上のキツさに疲れ切っていると思います。

ずっと現役で働きたいと考える人は、かなり少ないでしょう。

手を汚さない上に、身体的なキツさがないデスクワークの仕事を希望して、IT業界への転職を決めた人もいるのです。

施工管理(現場監督)からIT転職の魅力ポイント

施工管理(現場監督)からIT転職には、どんな魅力ポイントがあるのでしょうか。

IT業界には、たくさんの魅力があるので、順番にご紹介します。

市場が伸びている・お金が流れている

IT業界は、今後も伸び続ける業界なので、収入を上げやすいといえます。

建設業界の下りのエスカレーターとは異なり、IT業界は上りのエスカレーターであるため、身を置いているだけで、大きなチャンスをつかめます。

仕事はたくさんありますし、成果を出し続ければ、周囲から大事にもされます。

伸びている業界なので、身を置いておくだけで貴重な経験を積めるのが、最大の魅力といえるでしょう。

スキルアップすれば高収入

IT業界で働く人の収入は、人によって大きな差があります。

エンジニアとしてのスキルが高ければ、それだけ収入を上げやすいです。

仮に給料が上がらない会社にいても、スキルさえあれば、別の高待遇の企業へ転職しやすいのも魅力ですね。

コツコツ努力していき、自分をレベルアップさせることにやりがいを感じる方であれば、IT業界が魅力的に感じるはずです。

効率的な働き方を重視

IT業界の働き方は、一言でいってしまうと、効率性と結果を重んじます。

建設業の根性論や、体育会系の雰囲気とは、真逆です。

もちろん、根性論や体育会系の雰囲気のIT企業もありますが、ごく一部といえるでしょう。

無駄な仕事をいたずらに増やす上に、長時間労働を前提とした建設業の働き方とは、全く異なります。

仕事の効率重視で、結果にコミットしていきたい方には、IT業界がとても魅力的に感じるはずです。

デスクワークで身体が疲れない

デスクワークとなることで、身体的なキツさを感じることは、圧倒的に減ります。

長時間のデスクワークで腰を痛めてしまう人もいますが、ほとんどは運動不足が原因です。

適切に休憩をとって、運動の習慣を保つようにすれば、身体的な疲れを感じることはなくなります。

仕事の時間で身体が疲れ切ってしまい、余暇時間に何もやる気がおきない方にとっては、デスクワークを基本とするIT業界の働き方が魅力的に感じるはずです。

施工管理を辞めても大丈夫という事実に気づくことが大切

ここまで読み進めてきた方の中には、次の疑問をもつ方がいらっしゃるのではないでしょうか。

ですが、迷っている時間は、あまり残されていないかもしれません。

迷っているうちに、転職適齢期を過ぎてしまったら、IT業界へ転職するチャンスを逃すことになります。

そもそも、施工管理の過酷な現場を経験したあなたであれば、食らいついていくことができますし、ぬるま湯にも感じるはずですよ。

未経験への仕事のチャレンジは、早ければ早いほど、良い条件で転職が可能になるので、スグに決断すべきでしょう。

施工管理(現場監督)から異業種転職。おすすめの転職サイト11選では、転職サイトの選び方から人気ランキングまでまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

施工管理(現場監督)からIT業界へ転職した体験談

ここでは、施工管理(現場監督)からIT業界へ転職した人の体験談をお伝えします。

縮小化する業界の構造や、コンプライアンス違反、長時間労働の建設業界を脱出して、IT業界へ転職した方を取り上げています。

A・Kさん～大手ゼネコン勤務２８歳

A・Nさん

業界が縮小しているので、伸びているIT業界を選びました

新卒でゼネコンに就職しましたが、入社前後のギャップが大きすぎました。

特に不安に感じたのは、先輩が皆つらそうな表情をしている点です。

業界が縮小している上に、ブラックな労働環境であるため、人手不足が深刻化。

目の前の現実を直視すると、働いても将来的に楽にならないばかりか、頑張るほど厳しくなることに気づきました。

転職活動における業界の選び方としては、「伸びている業界」を軸に定め、IT業界へ転職しました。

スキルはゼロの状態でしたが、未経験OKのIT転職をして、現在では難しい仕事も依頼されるようになりました。

全く畑違いの転職なので、最初はとても不安でしたが、思い切って決断して本当に良かったと感じています。

Y・Kさん～地方ゼネコンの施工管理・２３歳

K・Sさん

パワハラ・モラハラの業界体質に嫌気が差してIT業界へ

地方で施工管理として働いていましたが、会社がコンプライアンス違反していました。

目の前で人が殴られるのを見たことがありますし、「バカ・アホ」などの低レベルな暴言も当たり前のように飛び交っていました。

こんな場所にいたら頭がおかしくなると思い、こっそりと転職活動を始めることに。

まともな労働環境で、腰を据えて働きたいと思い、転職エージェントから提案があったIT業界へ転職しました。

最初は、当然未経験ですのでスキル不足を実感しましたが、会社の研修体制が整っていたので、着実にレベルアップしていくことに。

今では、会社内での職位も上がり、身も心も健康で意欲的に仕事に取り組めています。

Y・Kさん～公共事業系の施工管理 ３２歳

Y・Kさん

長時間労働とサービス残業を避けるためIT業界へ

私の建設業の職場は、長時間労働が常態化しており、サービス残業の嵐でした。

どこも同じような感じかもしれませんが、休日がほとんどなくて、疲れがたまり常にイライラしている日常。

家族や友人にも八つ当たりしてしまい、最悪な日々を過ごしていました。

このまま続けていても、いつか必ず限界がくると予感して、とりあえず辞めることに。

そして、長時間労働やサービス残業がないIT業界の会社を厳選して、面接を受けて、５社目に内定をもらいました。

現在はその会社で働いているのですが、自分で働く時間をある程度決めることができて、自由度が高いので、かなりストレスフリーです。

時間の自由が効く上に、無駄な付き合い残業もないため、本当にIT業界に目をつけて良かったと思います。

未経験からのIT転職にサイト

IT業界の職種や仕事は、本当にさまざまで、求人もとても多いです。

なので、未経験でも安心してチャレンジしやすい特徴があります。

とはいえ、向いているかどうかは、ITに関して学んでみるのが手っ取り早いです。

書籍での独学が難しいと感じる方は、自宅で現役エンジニアから学べるテックアカデミー
でIT技術を学ぶのが賢い選択の一つです。

施工管理から未経験のIT転職は、年齢が若いほどチャンスが広がっているため、すぐ行動に移すことが大切になります。

今から行動を始めて、自ら未来を切り開いていきましょう。

【エンジニア転職保証もあり】
→現役エンジニアから学ぶならテックアカデミー

• 電気工事の施工管理として働いているけど、仕事がキツすぎる
• 責任が重いわりには、給料が安すぎる
• 会社と職人との板挟みでつらい

電気工事の施工管理は、身体的・精神的負荷が大きい仕事であり、劣悪な労働環境の会社が無数に存在します。

劣悪な労働環境で働く人の中には、責任感が強かったり、他に選択肢がないと思い込んでしまい、身体を壊すまで働き続けてしまう方も。

とはいえ、視野を広く持てば、理不尽な環境を変える手段が、無数に存在する事実に気付くことができます。

そこで本記事では、電気工事の施工管理で働くあなたに対して、仕事を辞めたいと感じる理由から、状況別の具体的対処法をお伝えしていきます。

この記事を読むことで、今抱えている問題を明確にできて、辛い境遇から脱出していくことが可能です。

電気工事の施工管理を辞めたい５つの理由

電気工事の施工管理の方は、主に次の５つの理由で仕事に悩みをかかえがちです。

• 休みが少ない
• クライアント・会社・職人との板挟みが辛い
• 先輩を見ていると皆、つらそう
• サービス残業が多い
• 思い責任のわりに給料が安い

上記の理由について、順番に深堀りしていきます。

重い責任のわりに給料が安い

電気工事の施工管理には、責任が肩に重くのしかかります。

現場で事故や怪我があった場合は、施工管理に安全管理面を厳しく問われますし、工事が遅れていれば、休みを取ることができません。

仕事であるため当然といえば当然ですが、重すぎる責任のわりには、給料が安すぎると感じる人が多いのです。

責任感を強くもって、仕事をこなし続けていても、給料が上がらない状況に対して嫌気が差して、会社を辞めたいと感じる方が多くいます。

休みが少ない

電気工事は、建築工事全体の工程としては、後半にあります。

そのため、建物を立てる前の工程が大幅に遅れると、電気工事の担当が長時間労働で帳尻を合わせる必要がでてきます。

納期を守るために、当然のように休日出勤が要求され、代休を取れる余裕もなく、休日が減ることに。

前工程の進み具合によって、仕事のペースが変わってきて、仕事量を全くコントロールできなくなるので、辞めたいと感じる人が多数いるのです。

クライアント・会社・職人との板挟みが辛い

施工管理の仕事は、中間管理職に近い立場で、電気工事の計画を推し進めることになります。

会社側からのざっくりとした要求を飲み込みつつも、現場の職人の意見を吸い上げて、調整していく必要があります。

さらに、クライアントと交渉する機会もある方は、職人・会社・クライアントの間で板挟みになるケースも。

状況によっては、「俺にどうしろっていうんだ！」と、声を出したくなることもあり、理不尽なことが続くことで辞めたいと感じる人がいるのです。

先輩を見ていると皆、つらそう

電気工事の施工管理の先輩を見ていると、やはり同じように仕事に悩んでいることがひと目で分かります。

一見するとそこまで辛そうに見えない人も、大量の飲酒でストレスを発散していたりします。

中には、仕事のストレスでプライベートが荒れ放題で、家庭が崩壊している人も。

劣悪な労働環境であるため、新人が入ってきてもすぐに辞めていき、人手不足が深刻化して、さらに仕事量が増える悪循環があります。

働き始めてすぐに、会社に将来性がないと感じて、劣悪な環境から脱出したいと考える人がいるのです。

サービス残業が多い

電気工事の仕事は、基本的には屋内で行われるため、深夜でも働くことができます。

人の出入りが少ない深夜帯や、休日を使って、電気工事を進めることがメインの方もいらっしゃるでしょう。

限られた日程と時間内に工事を進める必要があるため、サービス残業が必然的に増えていきます。

働いた分だけ残業代が支払われれば、納得いく人もいると思いますが、サービス残業を強制される方もが多いです。

しっかりと働いても、働きに見合ったお金がもらえないため、シンプルにバカらしいと思って、会社を辞めたいと感じる人が後を絶ちません。

電気工事の施工管理を辞めたいと思ったときの具体的対処法

電気工事の施工管理を辞めたい理由を解説してきましたが、つらい状況に対して、どのように対処していけばよいのでしょうか。

以下に、具体的な４つの対処法を並べました。

衝動的な行動をとってしまっても、後で後悔するかもしれません。

そのため、ここでは状況別の具体的な対処法を順番にお伝えしていきます。

上司い限界が近いことを伝える

すでに、電気工事としてのキャリアがある方は、会社側からすると貴重な人材です。

とはいえ、会社側は、あなたが現在の労働環境に対して、強い不満を抱いていることに気づいていないケースがあります。

『そんなことは考えにくい！』と思うかもしれませんが、縦割りの組織では、十分に考えられます。

したがって、上司に相談できる場合は、労働条件の改善を要求してみてください。

男同士では、本音で相談しにくいですが、黙って会社を去るのは、本当に損する行為です。

限界が近いことを伝えることで、会社が労働環境の改善に踏み出す可能性を、少しでも引き上げます。

すでに限界ならとりあえず退職する

この記事を読んでいる時に、すでに身体的・精神的に限界な方は、とりあえず辞めることがベストの選択です。

なぜなら、無理して働き続けることで、一度身体を壊してしまうと、回復に時間を要するためです。

もし、会社を辞めにくい事情があったり、辞めたいと思っても辞められない場合は、退職代行サービスを使うのも賢い手段になります。

2025年退職代行サービス人気ランキングにおいて、退職代行サービスの概要から、利用者数が多い業者を紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

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同業界・同職種への転職する

すでに、会社に対して労働環境の改善を要求していたり、絶対に会社の体制が変わることがない確信があれば、転職活動へ踏み出すタイミングです。

会社の労働条件がネックだけれど、電気工事の施工管理の仕事を続けたい人は、同業界・同職種の会社を探すのがベストです。

「電気工事の施工管理なんてどこも忙しいんじゃないの？」と思うかもしれませんが、年収レベルを少し妥協できれば、今より好条件の会社が見つかる可能性があります。

年収そのものはあまり変わらないけれど、時給として計算すると、効率よく稼ける会社が見つかる可能性も十分に考えられます。

幅広い視野を持って求人を探してみると、今より好条件の電気工事の施工管理職がたくさん存在することに気づけるはずです。

なお、第三種主任技術者に合格すれば、転職するときの年収を大幅に上げやすくなるので、資格をとってから転職に踏み出すのも選択のひとつです。

他業種・他職種へ転職する

電気工事の施工管理の仕事そのものが嫌になり、別の業種・職種で働いてみたい人も、たくさんいらっしゃると思います。

責任の重さのわりに給料が安かったり、会社と職人との板挟みの仕事を二度とやりたくない人は、他業種・他職種の道へ進んでいきましょう。

施工管理のキャリアを活かす道としては、「ハウスメーカーの営業職」や、「市役所の電気設備工事」などの仕事が考えられます。

市役所の電気設備工事

市役所の電気設備工事の求人は、実は公務員試験を受けなくても、受けることができます。

電気工事の施工管理とは異なり、作業員としての仕事になりますが、土日・祝日が休みであるため、時間の余裕が欲しい方にピッタリの仕事です。

現在でも、中途採用を募集している自治体があるので、気になる方はチェックしてみてください。

ハウスメーカーの営業職

他業種・異職種の道のひとつとして、ハウスメーカーの営業職への転職も、転職成功例が多いパターンのひとつです。

建物における電気の役割や、設備面から物件を提案できるのは、他の営業マンにはない強みを持つことになります。

他にも、施工管理からの異業種には、選択肢が無数にあります。

「施工管理から異業種転職。おすすめの転職サイト・転職エージェント10選」に、異業種転職するときに役立つ転職サイトを紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

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電気工事の施工管理を辞めても良いという選択肢を持つことが大切

ここまで読んでいただいた方は、ブラックな労働環境であれば、電気工事の施工管理を辞めても良いことがよくお分かりいただけかと思います。

一番大切なことは、「電気工事の施工管理を辞めてもいいんだ」といった選択肢をあなた自身の中に持つことです。

など、いろいろな感情が浮かび上がると思います。

しかし、人生は一度きりです。

また、理不尽な環境下で我慢を続けながら働き続けても、頑張るところを間違えていたら報われないかもしれません。

さらにいえば、電気工事の施工管理ほど過酷な仕事は、他に探すのが難しいので、他の会社で活躍できるかどうか不安に感じる必要はありません。

過酷な施工管理の現場で耐えた経験があれば、今スグに本当に心から望んでいる方向に、舵(かじ)を切ることをおすすめします。

一歩でも行動を始めることから未来が変わる

ここまで読み進めてもらった方の中には、まともな他の電気工事の施工管理の会社を探したり、異業種転職の可能性を探り出そうと思った方もいるはずです。

また、辞めたくても辞めれない会社に対して、「とりあえず辞める」選択を持つことを決めた方もいらっしゃると思います。

後、足りないのは、一歩目の行動だけです。

理想とする未来を手に入れるためには、今、行動を始めることが重要です。

あなたの可能性を狭く考えないようにして、顔を上げて、新たな道を探し始めてましょう

• 重量鳶(とび)として働いているけど、仕事がキツ過ぎる…
• とにかく仕事を続けられる気がしない…
• 今のつらい状況への具体的な対処法を知りたい！

重量鳶として働いている人の中には、会社から理不尽な仕事を要求され、ブラックな労働環境で、日々苦しんでいらっしゃる方がいます。

ですが、男社会の仕事場では、つらい気持ちや弱音を吐ける相手が限られるため、具体的な対処法が分からなくて困ってしまいますね。

そこで本記事では、重量鳶の仕事に悩むあなたに対して、仕事がつらい５つの理由から、状況別の具体的対処法をお伝えします。

この記事を読むことで、つらい仕事の状況に対して、対処する方法がわかり、ブラックな環境から抜け出すヒントがつかめます。

重量鳶(とび)の仕事とは

引用:Youtubeキュービクル函体 階段運搬・据え付け作業/株式会社ケイ・マックス様

鳶職といえば、一般的には建設現場の高所で作業を行う仕事です。

ですが、重量鳶では、一般的な鳶職とは大きく異なる作業内容が求められます

鳶職の中に含まれる重量鳶の仕事では、フォークリフトやクレーンなどを使って、工場に大型機械の設置や橋げたの設置を行います。

大型機械などについて、搬入から据え付け、解体まで行うのが重量鳶の仕事に当てはまります。

他には、プラントの貯蔵タンクや鉄道車両、MRIなどの医療機器も対象です。

図面を読み取る計算力はもちろんのこと、現場での素早い判断力や経験が必要となり、高い技術レベルが求められるのが特徴です。

重量鳶(とび)を辞めたい【仕事が辛い５つの理由】

重量鳶の仕事は、非常に身体的・精神的に負荷がかかる仕事です。

特につらいと感じる理由の中で、最も多いのが次の５つの理由になります。

1. 休みが少ない・急な出張が多い
2. 暴力が当たり前の現場
3. 暴言がひどい
4. 怪我や事故のリスクと隣り合わせ
5. 尊敬できる人が少ない

以下から、ひとつずつ見ていきましょう。

休みが少ない・急な出張が多い

重量鳶の仕事は、休みが少なかったり、急な出張が多い特徴があります。

なぜなら、重量物の「搬入・据え付け・解体」となると、工場などが稼働していない休日の仕事が多くなり、休日出勤が増えるためです。

代休が取れる会社であれば良いですが、平日にも仕事が詰まっており、新たに急な仕事も舞い込んできます。

そのため、全体的な休みが少なくなり、身体の疲れもたまりやすくなって、プライベートの時間を充実させることができません。

会社の仕事に振り回される働き方が嫌になり、辞めたいと感じる人がたくさんいるのです。

暴力が当たり前【ヘルメット越しに叩かれる】

重量鳶の世界では、会社によって暴力が当たり前の雰囲気があります。

拳で殴られたり、工具を投げつけられるケースがあります。

ヘルメット越しに叩かれるのが、まだマシな現場といえるでしょう。

他の業界や業種では、絶対に考えられないような出来事が、日常茶飯事で起きています。

信じられない暴力を目の当たりにすることで、「ここは本当に異常な世界だ…」と我に返ることができて、会社を辞める人が後をたちません。

暴言がひどい【バカ・アホなど】

重量鳶の現場の中では、比較的コンプライアンスが守られていても、暴言がひどい会社もたくさん存在します。

暴力を禁じる代わりに、人格を傷つけるような言葉が、平気で投げかけられるのです。

重量鳶として働く人の多くは、「バカ！・アホ！」などの低レベルな言葉による説教を聞いたことがあるでしょう。

暴言が当たり前に飛び交う職場で働く内に、まともな会社で働きたいと考えて、辞めたいと真剣に考え始める人がいるのです。

怪我や事故のリスクと隣り合わせ

重量鳶の仕事では、ときには数十トンの重量物をクレーンなどで吊り上げて、搬入と据え付けを行うことがあります。

玉掛けが不十分であったり、搬入中にミスがあったら、大きな怪我や事故に直結する仕事です。

やりがいがある一方で、危険があるリスクを完全にコントロールできないことに対して、不安やストレスがたまる人もいます。

そして、健康に生きるためのお金を稼ぐための仕事で、身体を傷つけたくないと感じて、別の仕事を探し始める人がいるのです。

尊敬できる人が少ない

重量鳶として働く人の中には、良い人から悪い人までいますが、尊敬できる人が少ない悩みを抱えます。

なぜなら、口よりも先に手が出る人が多かったり、汚い言葉を当たり前のように口に出し続けるためです。

もちろん、後輩の見本となるような尊敬できる人もいるのですが、一緒に仕事したくないタイプの人間が多いです。

重量鳶を辞めたいと考える人の中には、一緒に働きたいと思える人が少ないといった悩みを抱えています。

重量鳶を辞めたいと思ったときの具体的対処法

「重量鳶を辞めたい…」と思ったら、まず少しずつでも良いので動き出していきましょう。

取り組みやすいことから順番にお伝えしますので、良かったら試してみて下さい。

それでは、順番に解説していきます。

相談できる人がいたら本音で話す

社内に本音に近い言葉で相談できる人がいたら、可能なかぎり本音で悩みを伝えると良いです。

なぜなら、不満を口にしないまま仕事を続けても、いつか心が折れてしまい、仕事を続けるのが難しくなるためです。

体育会系の職場では、本音でのコミュニケーションが取れていないパターンがあるため、まずしっかりと伝えてみることが大切です。

不満を口にしていないと、あなたが悩んでいることに周囲が気づいていない可能性があります。

あなたの立場では難しいかもしれませんが、可能であれば思い切って本音の相談をしてみてください。

他の会社を探す【転職活動をする】

すでに、いま働いている会社が嫌いで、頑張っていく気持ちが消えていれば、他の会社で働くのも選択肢の一つです。

なぜなら、暴力や暴言がなかったり、休日出勤があっても代休が取れたりする会社は、探せばいくらでも見つかるためです。

ブラックな労働環境で働いていると、悪い環境が常識だと思いこんでしまいます。

ですが、重量鳶のまともな会社はたくさんありますし、他の業種や職種に目を向ければ、可能性が無限に広がっています。

今の会社がまともでないと感じるのであれば、他の会社で働く選択肢を積極的に持つべきです。

2025年の転職サイトランキングは、こちらの記事でまとめていますのでご確認下さい。

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すぐに退職する【退職代行を使うのもあり】

もし、重量鳶の仕事をしていて、暴力や暴言などのパワハラ・モラハラで限界であれば、すぐに退職してください。

なぜなら、おかしい環境で働かせている会社が１００％悪くて、あなたが我慢を続ける必要がないためです。

辞めるのを言い出しにくかったり、強い引き止めに合いそうであれば、退職代行を使うのも選択肢の一つです。

退職代行を使うことで、会社に足を運ばずに辞めることができますし、次の仕事へスムーズに進むことができます。

ブラックな環境で働かせる会社や周囲の人間が悪いので、どんな形で辞めたとしても、あなたが気に病む必要はどこにもありません。

なお、退職代行サービス人気ランキングに、退職代行を厳選して紹介しているので、ぜひ参考にして下さい。

重量鳶を辞めても良いという選択肢を持つことが大切

ここまで読んでいただいた方は、ブラックな労働環境であれば、重量鳶を辞めても良いことがよくお分かりいただけかと思います。

一番大切なことは、「重量鳶を辞めてもいいんだ」といった選択肢をあなた自身の中に持つことです。

など、いろいろな思いがあると思います。

しかし、人生は一度きりで、働き盛りの若い時期も一瞬で過ぎ去っていきます。

さらにいえば、重量鳶ほど過酷な仕事は、他に探すのが難しいので、新しい職場や仕事で大きな不安を抱える必要がありません。

過酷な現場で耐えた経験があれば、本当に心から望んでいる方向に、舵(かじ)を切ることをおすすめします。

一歩でも行動を始めることから未来が変わる

ここまで読み進めてもらった方の中には、まともな他の重量鳶の会社を探したり、ブラックな会社をすぐ辞めようと思った方もいらっしゃると思います。

後、足りないのは、一歩目の行動だけです。

未来をガラリと変えるためには、最初の行動を始めることが重要です。

あなたの可能性を狭く考えないようにして、新たな道を探し始めて下さい。

まずは気楽に、キャリアのプロや、退職代行サービスに相談してみることをおすすめします。

→【2025年】退職代行サービス人気おすすめ比較ランキング１０選

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• 『本業が建設業だけど、給料が低くて不満・・・』
• 『病気や怪我をしたら働けなくなる将来が不安・・・』
• 『別の収入の柱を立てて、生活を安定させたい』

建設業で働く人の中には、万が一の事故があった場合や、年齢を重ねた将来を考えて、収入面に不安を抱える人がいます。

身体が資本の仕事であるため、本業以外の別の収入源を持つために、副業を始める方が増えていますね。

でも、どんな副業が合っているかわからない・・・

そんな方に対して、本記事では、建設業のおすすめの副業をお伝えしていきます。

この記事を読むことで、あなたにピッタリの副業がわかり、新しい収入の柱を建てる準備を進めることができますよ。

収入源が建設業だけのリスクは？

建設業の方で、収入源が本業しかない場合には、さまざまなリスクがあります。

身体が資本となる仕事ですので、病気や怪我をしてしまったら、すぐに収入が途絶えてしまいます。

事務系の仕事とは異なり、手や足の指一本でも動きが悪くなれば、収入を得ることが難しくなってしまいますね。

また、長時間労働を続けている方は、あなたが思ったよりも体力的な限界が早く訪れるリスクもあります。

加えて、建設業界そのものが縮小しているため、有能な人材になっても会社が給料を出す余裕がない未来も容易に想像できます。

したがって、収入源が建設業一本の方は、早めに新しい収入の柱を建てにいく準備が必要です。

建設業の方が副業を考える上で注意点３つ！

副業を行う上での注意点は、次の３つになります。

建設業で働くあなたは、勤務中は身体の体力を使って働いていらっしゃると思います。

なので、長期的に稼ぐことができる副業を選ぶ上では、肉体労働系の仕事を避けたほうがよいです。

また、副業を就業規則で禁止している会社や、従業員が副業するのを嫌うトップも存在するで、身内以外に話しても損するだけといえます。

以下から、上記の３理由について、それぞれ具体的に解説していきます。

①仕事が忙しい方は肉体労働を避ける

建設業で働く方は、飲食店や引っ越し、警備員などの肉体系のアルバイトを避けるべきです。

なぜなら、本業の仕事に支障が出てしまい、怪我や事故を引き起こしてしまっては、逆にお金が減る方向に向かってしまうためです。

もちろん、体力がある方や仕事に暇がある方であれば、全く問題有りません。

ですが、仕事が忙しい状態で副業をすると、本業にさまざまな悪影響がでるので、肉体系の副業は避けるべきです。

悪影響のひとつとして、身体がフラフラになったり、寝不足や注意力不足を引き起こしたりして、ケガや事故を招いてしまうことがあります。

したがって、仕事が忙しい方は、身体をフルに使う副業は避けるべきでしょう。

②会社の就業規則を確認する

副業を始める場合は、あからかじめ会社の就業規則を確認しておきましょう。

副業そのものは、法律で禁止されているわけではありませんが、会社の就業規則に副業禁止の規定があれば注意が必要です。

就業規則に副業禁止の規定がある会社では、副業している事実が判明すると、降格や出勤停止の懲戒処分を受ける可能性があります。

もしかしたら、建設業で働く方の中には、会社の就業規則を見たことがない人もいるかもしれません。

そんな時は、「労働条件を確認したい」といった理由で、会社に就業規則を見せてもらいましょう。

確認しづらい雰囲気があったり、就業規則を見せてもらえない場合は、会社そのものに問題があるので、別の収入の柱を建てるための副業をすべき状況といえます。

③身内以外には副業していることを話さない

副業をする上での最後の注意点は、身内以外には副業していることを話してはいけないことです。

最初のうちは、多くの人が秘密を守ります。

ですが、少し稼ぎ始めたタイミングや、お酒を飲んでいたりするタイミングで、信頼する社内の人に思わず口から出てしまうことがあります。

おそらく社内の人のほとんどは、副業をやっていませんし、別の収入源がある人をねたんで上層部に口外するかもしれません。

また、建設業界は、昭和の価値観を引きずっている方が多く、副業を毛嫌いする人もいます。

副業していることがバレると、禁止されていない会社であっても、社内での評価が大きく下がる可能性もあるので、徹底的に秘密を守りましょう。

建設業の副業おすすめランキング１０選!!体力を使わないで稼ぐ方法!!

建設業の方におすすめの副業を選ぶ上では、次の３点を重視しました。

上記のポイントは、本業が忙しくて体力を使い切ってしまう方や、副業に対して否定的な会社で働く方向けです。

また、本業以外に、強固な収入の柱を立てたい方も対象としています。

そんな方に対するおすすめの副業は、次の１０種類になります。

副業の種類は、本当にたくさんありますが、体力を使わなくてバレにくいものとなると、上記の１０種類にしぼれてきます。

以下から、上記１０種類の副業について、それぞれの稼ぎ方を解説していきます。

Webライター【経験を活かせる】

文章を書くのが苦でない方は、決められた文章を書くだけで収入が手に入る『Webライター』がおすすめです。

今は雑誌よりも、ネットで情報を手に入れる人が多いので、Web上の文章を書いてくれる方の需要が爆発的に増えています。

例えば、平均的な文章を書ける方であれば、初心者であっても一文字約0.5円程度からの案件があります。

また、あなたに特別な経験や資格があれば、文字単価の交渉を行うことで、何倍にも報酬をアップさせることができます。

稼げるライターさんになると、一文字１０円となる場合もあり、大きく稼げる副業のひとつです。

はじめてWebライターを始める方は、『クラウドワークス』でWebライターの案件を引き受けてみましょう。

簡単な案件になると、「建設業のあるあるを書いて下さい」や「建設業で辛かったエピソードを書いて下さい」といった５００文字程度の案件があります。

副業での稼ぎを最も簡単に体感できるので、ぜひ試してみることをおすすめします。

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シェアリングエコノミー【使わないものを他人に貸す】

シェアリングエコノミーの副業は、必要となる機会が少ないものを、他人に貸すことで稼ぐことができます。

特に自宅や空いている土地の駐車場を貸し出す「akippa(アキッパ)」が注目を集めています。

『akippa』は、最初の簡単な審査が終われば、後は何もやる必要がなくなるので、とてもおすすめです。

シェアリングエコノミーは、「所有から利用へ」といった現代にマッチした副業のひとつといえます。

アンケートモニター【スキマ時間に気楽に稼げる】

アンケートモニターの副業は、簡単に説明すると、企業の市場調査を目的としたアンケートに答えて、稼いでいく方法です。

アンケートそのものは、企業のサービスや商品の改善に役立てられるものです。

『マクロミル』なら会員登録するだけで始めることができて、スキマ時間に行えるので、本業に支障がでることもありません。

また、ノルマもないので、「時間があるときに、小銭だけ稼ぎたい！」といった方に、とてもおすすめの副業となります。

>>マクロミルに登録する

アフィリエイト【元手ほぼゼロでビジネスが始めれる】

副業のアフィリエイトは、自分でホームページやSNS、動画サービスなどを立ち上げて、広告を掲載することで収入を得る方法になります。

アフィリエイトの形はさまざまで、

などさまざまです。

動画を使ったアフィリエイトを行うYoutuberは、登録者数が伸びれば大きく稼ぐことができます。

ですが、動画の編集はとても大変なので、外注費をかけれない人には、あまりおすすめできません。

なので建設業のあなたにおすすめなのは、ブログアフィリエイトやSNSを使ったアフィリエイトです。

ブログ・SNSアフィリエイトは、記事を書いていったり、SNSで発信を続けたりするだけで、固定費がほとんどかかりません。

例えば、建設業でのエピソードや、仕事のコツなどを発信し続けると、あなたに対するファンができて、Web上で新しい収入の柱を建てることができます。

特に、建設業で働いた経験を持つブロガーは少ないので、あなた独自の体験を発信してファンを増やすことで、大きく稼げるようになりますよ。

アフィリエイト広告を扱う最大手のASPは、『A8.net』になります。

扱う案件数が業界で最も多く、ブロガーからの支持率がNo1ですので、アフィリエイトを始めるなら、まずはA8.netに登録することから始めましょう。

>>A8.netの申し込みページはこちら

株式投資【堅い収入源になる】

株式投資は、副業が禁止されている会社に勤めている方でも、実践できる副業です。

副業とは、厳密にいうと『本来の職業とは別に副収入を得る仕事』のことですが、投資に限っては副業とみなされない可能性があります。

株式投資は、株式を購入して売却益を得たり、配当金を得たりすることを目的としていて、体力を使わない上にバレないで実践できます。

株式の投資の特徴は、証券取引所を介しますが、時間の経過とともに株価が変化していくことです。

そのため、株価の変化に左右されないために、長期保有するのではなくて、１日で取引を行っていく『デイトレーダー』が人気となっています。

FX【一攫千金も夢ではない】

株式投資と並んで人気なのが、FXになります。

FXとは、他国の通貨を買ったり売ったりすることで、利益を得ることを目的としています。

仕組みを簡単に説明すると、１ドル１００円のときにドルを購入して、１ドル１１０円となったときにドルを売れば、１０円稼ぐことができます。

損することもありますが、適切な手法で実践すれば、他のどんな副業よりも短期間で大きく稼ぐことができます。

仮想通貨【少額からスタート可能】

仮想通貨は、ブームの波が再燃している副業のひとつです。

FXと似ていて、「ビットコイン」などの仮想通貨を売買することで、売却益を得ることができます。

日本国内においては、ビットコインが有名となっていますが、イーサリアムやモナコインといった仮想通貨が1000種類以上あります。

投資した仮想通貨の価値が上がれば、短期間で大きく稼ぐことができるので、建設業の仕事を長く続けたくない方におすすめです。

不動産投資【堅い収入源になる】

堅い収入源として、昔から人気がある副業が、「不動産投資」になります。

物件を購入して、家賃収入を得ることにより、確かな収入の柱を建てることができます。

特に、建設業で働くあなたにとっては、物件を選ぶ際に建築の知識を活かすことができるのでおすすめです。

最近は、古い物件を購入して、自らDIYをして不動産収入を得るのがブームとなっています。

物件を安く買ってDIYする不動産投資の手法は、建築現場で得たスキルをフルに活かせるので、他の不動産投資家と比較して、すでに有利なスタート地点に立っているといえますよ。

転売【専門知識・スキルが不要】

転売は、正しいやり方でやれば、誰でも稼ぐことができるおすすめの副業のひとつです。

仕組みを簡単に説明すると、商品を安く仕入れて、仕入れ値より高い値段で売る手法となります。

基本的には、安く仕入れて高く売るだけなので、専門的な知識やスキルが一切不要となるのがメリットになります。

建設業に関連する点では、メルカリやヤフーオークションに、マイナーな工具を出品すると稼げる可能性があります。

ライバルが多い品物を避けて、あなただけが発見したお宝ジャンルを探すことができれば、楽に稼いでいくことができますよ。

チャットボーイ【スキマ時間に会話するだけで稼げる】

少しニッチな副業となりますが、初対面の男性と話すのが苦手でなければ、チャットボーイが向いているかもしれません。

仕事内容はいたってシンプルで、PCやスマホを使い、チャットや話をするだけです。

客層としては、ゲイの男性が９割を占めるので、残念ながら「女性と会話を楽しみながら稼げる」とはなりません・・・。

中には、「危なくないのか？」といった不安を持つ方もいますが、連絡先を教えなかったり、住所を伝えなかったりすれば十分安全な副業です。

大きく稼ぐ上でのポイントは、お金をたくさん落としてくれる固定客をつかむことです。

常連のお客さんが複数人できれば、本業を超えた収入の柱を建てることも可能です。

きちんとしたネットリテラシーを持っていれば、十分安全な副業ですので、怪しいと感じても試してみる価値がありますよ。

まとめ

本記事では、収入が本業の建設業の仕事だけの方に対して、体力を使わないで稼いでいくことができる副業をお伝えしてきました。

副業選びの注意点としては、次の３つのポイントが必要となります。

1. 体力をあまり使わない
2. バレにくい
3. 大きく稼ぐことができる

副業を容認していなかったり、仕事が忙しい方は、体力を使わない上に目立たずに稼げる仕事を選ぶべきでしょう。

また、体力を使わないおすすめの副業は、次の１０種類になります。

• Webライター
• アフィリエイト
• 株式投資
• FX
• 仮想通貨
• 不動産投資
• 物販
• チャットボーイ
• アンケートモニター
• シェアリングエコノミー

どの副業も稼いでいくことができますが、人によって向き不向きがありますので、とりあえずいろんなものやってみるのがおすすめです。

特に、ライターやブログアフィリエイトであれば、元手を限界まで抑えることができるので、固定費を抑えたい方はトライしてみてくださいね。

• 『建設業で働いているけど、本当に終わっていると感じる…』
• 『色々と時代遅れ過ぎ…』

建設業で働いている人の中には、ブラック過ぎる環境や、将来の希望が見えない業界に対して、不満と諦めを持っている方がいます。

時代遅れの長時間労働が根強く残っていたり、若者が定着しなかったりなど、オワコンのポイントはたくさん。

そこで本記事では、建設業が終わっている７つの理由から、業界から脱出すべき理由まで解説していきます。

この記事を読むことで、建設業界の悲惨な現状から、異業種転職の可能性まで解説していきます。

建設業は終わってる！時代遅れでオワコンな７つの理由！人手不足は当たり前～

今の建設業界が終わってる理由は、次の７つになります。

• 時代遅れの長時間労働が根強く残る業界
• 時給換算すると悲惨な給料体系
• 若手を使い捨てにする風潮
• 仕事量はコントロールできない
• パワハラや暴力が日常茶飯事
• 過労自殺する人間がいる事実
• 若者離れで人手不足がますます深刻化

人手不足な現実に対して、政府主導で大幅なルール変更をしようとする試みもありますが、現実には全く反映されていません。

明るい要素よりも、ネガティブな要素が多いのが、建設業界の現状といえます。

以下から、建設業界が終わっている７つの理由について、それぞれ具体的に解説していきます。

時代遅れの長時間労働が根強く残る業界

『建設業界は長時間労働』

この事実は、働いている人のほとんどが認識しています。

ですが、実際にどの程度の方が、リアルな長時間労働の実態を把握してるのでしょうか？

こちらは、国土交通省の建設業の働き方のデータです。

建設業による働き方改革-国土交通省

建設業で働く約65％の方が、休みは週休一日以下となっていることがわかります。

月に4日も休めない方も、全体の10％を超えているのが現状です。

加えて、工期に余裕がない現場や、人手不足な現場では、数ヶ月休みがないこともあります。

データを見て明らかのとおり、プライベートの充実は、不可能な業界です。

また、昔から長時間労働が当たり前であり、昭和の価値観が色濃く残る人材が上に立っています。

したがって、長時間労働を良しとする風潮は、この先数十年変わらないと容易に予想され、終わっていると強く感じる人が後を絶ちません。

時給換算すると悲惨な給料体系

建設業界は、仕事に熟練すると、平均的な成人男性と比較して、高い給料がもらえます。

ですが、長時間労働が前提となるため、時給に換算すると悲惨な額になります。

学生のアルバイトレベルだったり、それ以下であることもザラ…。

残業代がしっかり払われる会社であればまだマシですが、ほとんどの会社は、上限が決まっています。

シンプルな事実として、働いても報われないので、終わっている業界といえます。

若手を使い捨てにする風潮

建設業界は、深刻な人手不足であるので、若手に対する対応が大きく２つに分かれます。

1. 若手を宝物のように扱う会社
2. 若手を使い捨てにする会社

本当に若手を大切にする会社がある一方で、後者の使い捨てとしか考えていない企業が多い現実があります。

「どうせ辞めるから」といったスタンスで、若手を使い潰す経営者も少なくありません。

建設業界で働いていく覚悟を決めた人材であっても、会社の体質に嫌気が差して、業界を去る人もいらっしゃいます。

過労自殺する人間がいる事実

2017年の3月に、オリンピック競技場の建設現場で働いていた23歳の男性が、長時間労働を原因としたストレスにより、過労死しました。

工事開始から約３カ月後の２０１７年３月。「身も心も限界な私はこのような結果しか思い浮かびませんでした」。当時２３歳の男性が、小さなメモに直筆でこう書き残し、姿を消した。過労自殺。後に、長時間労働で精神障害を発症したとして労災認定され、競技場建設工事の過酷な労働状況が明らかになった。
引用：「身も心も限界」23歳男性が過労自殺　新国立競技場の急ピッチ建設で「残業190時間」

亡くなった直前の残業時間は、190時間を超えており、労災と認定されています。

この悲しい出来事の以降、ほんの少しだけ労働時間を少なくしようとする業界の動きがありました。

ですが、現在の状況を冷静に見てみると、いぜんとして長時間労働はなくなっていないし、人手不足がますます深刻化している状況です。

人が亡くなっても、何も変わらないどころか、むしろ悪化している業界に対して、「終わっている…」といった感想を持つひとが後をたちません。

仕事量をコントロールできない

建設業界の仕事は、天候やお客さんの都合で、急にスケジュール変更するのがよくあります。

特に天候の変化による仕事への影響は、とても大きいです。

どんな仕事であっても、仕事量をコントロールできないことがあります。

ですが、建設業界は、コントールできない場面が多すぎます。

人間の心理として、自分でコントロールできないことがあると、それだけで大きなストレスがかかります。

長時間拘束された上に、仕事量をコントーロールできないので、とてもつらい感覚がずっと続くのです。

プライベートの時間を計画的に取れないので、業界に見切りをつける若者がいるのです。

若者離れで人手不足がますます深刻化

いろんな面において、終わっているのが建設業界であるため、ますます若者が近づかなくなっている業界です。

こちらは、国土交通省の建設業に関する人手不足率を表したデータとなります。

引用：国土交通省「建設産業の現状と課題」

2025年までに、約50～100万人の人手不足が見込まれています。

人手不足は、すなわちひとりあたりの仕事量が増えることを意味しているため、若者が業界を避ける理由となります。

そして、若手が来ないので、建設業界にいる人の仕事量が、増える一方です。

新しい人材がきても、「どうせ辞めるから」といった感覚で、使い捨てに近い扱いをする会社もとても多いです。

若手が定着しなくて、現場の忙しさが戦争状態となり、教育する時間がなくなって、離職率が高くなる悪循環があります。

パワハラや暴力が日常茶飯事

どんな業界にも、多かれ少なかれパワハラは、形を変えて存在しています。

ですが、建設業界のパワハラは、シンプルに刑事事件に近い暴力や暴言が日常茶飯事です。

鹿島建設や大林組、大成建設などのスーパーゼネコンであっても、上司からの過度のパワハラで、業界を去る人間が後をたちません。

大手から仕事を請け負う経営が苦しい建設会社は、さらにパワハラや暴力が過激となっています。

もちろん、建設業界のベテランには、若手を心から歓迎してスキルの伝授を試みる方もいらっしゃいます。

ですが、サイコパスな上司は、かなりの確率で存在していて、ますます建設業界の衰退に拍車をかけているのです。

建設業に未来はあるのか？

建設業は、人手不足や労働時間が長すぎる働き方を変えるために、さまざまな施策をとっています。

• 外国人労働者の受け入れ体制の整備
• 2024年から36協定の適用
• IT技術の導入による業務効率化

例えば、2024年から始まる36協定を破ると、会社だけでなく上司にも罰則が行き渡ります。

ですが、数十年前から指摘されていたブラックな体質は、すぐに変われる理屈がありません。

今の他業種のサラリーマンが、家に仕事を持ち帰って残業をするのと同様に、長時間労働はなくならないでしょう。

また、現時点では、外国人の受け入れの拡大によって、かなり人手不足が解消できています。

ですが、外国人労働者の増加は、そのまま日本人の若者から避けられている一番の証拠ともいえます。

未来がないことが明らかであるため、日本の若者が近寄らない状況となっているのです。

オワコンの建設業から脱出するという提案

建設業界の未来には、明るい要素がほとんどありません。

IT化して業務効率する流れもありますが、やはり現場は水物。

新しい技術を導入するのが、とてもむずかしい業界といえます。

結論として、政府が大改革を実施しない限りは、ジリ貧の構造は変化しないでしょう。

沈みゆく業界に骨をうずめる気がなければ、いち早く建設業を脱出すべきです。

つらい場所で頑張っても、偉いわけではありません。

伸びている業界、つまりお金が流れている場所に行って、キャリアを築いていくのが賢い選択です。

おかしい建設業界にいても人生の無駄、損失。早めに行動しよう！

建設業界は、色々とおかしい点がたくさんあります。

現状を冷静に分析すると、この先数十年は、大きな変化は期待できません。

おかしい業界にいても、人生の貴重な時間を無駄にしているでだけで、損失を積み上げている状況が続きます。

例えば、伸びている業界で自分の力を十分に発揮できている人と、伸びていない業界で本来の実力を出せていないあなたでは、キャリアの差が広まる一方です。

もしあなたが、人間らしい生活を手に入れたいのであれば、手遅れにならないうちに、年齢が若い内に業界から脱出すべきです。

建設業ほどブラックな業種は、ほとんどありませんので、脱出するだけで良い労働環境を手に入れることができます。

建設業からの転職例

社会構造の変化を受けて、建設業から転職する人が急増しています。

転職例を見てみると、業種・業界はさまざまですが、想像した以上の可能性が広がっていることが分かります。

異業種転職で多い例としては、次のとおりです。

• 不動産業界
• IT業界
• デベロッパー
• メーカー
• 商社
• 公務員

上記の業種以外にも、たくさんの未経験への転職成功例があります。

例えば不動産業界は、コミュニケーション能力が得意なあなたであれば、建設業の知識を活かして高収入を稼ぐことができます。

IT業界については、最も伸びている業界ですので、スキルアップしていくことで、そのまま収入を上げていくことができます。

他にも、デベロッパーやメーカー、商社など可能性は幅広いです。

若くて勉強が得意な方は、公務員の道も十分にあります。

建設業から異業種への転職成功例を解説した記事で、くわしくお伝えしていますので、ぜひ参考にして下さい。

https://pulseks.net/officer-jobchange

• 施工管理として働いているけれど入社前後のギャップが大きすぎる
• 長時間労働は頭がおかしいとしか思えない
• なんとか対処する方法はないの？

建設業の施工管理は、さまざまな職業の中でもトップレベルにハードですが、未経験の方には実情を知ることができない問題があります。

私は大学を卒業してゼネコンで施工管理として働き始めましたが、入社前に聞かされていた条件とは全く労働環境が異なりました。

結果的に、ブラックな労働環境を転職して今に至ります。

そこで本記事では、『建設業の頭がおかしい！』と感じた理由から、状況別の具体的な対処法をお伝えしていきます。

この記事を読むことで、あなたの感覚が間違っていないことがわかり、つらい現状をガラリと変える方法を把握できます。

建設業の施工管理は頭がおかしい！辞めたい理由

理由は６つあります。

• 長時間残業を前提とした仕事量
• 休日が少なすぎてプライベートの時間がゼロ
• 不正を隠蔽する体質
• コンプライアンスの意識が低すぎる
• 夏は暑くて冬は寒い
• 頑張って働いても楽にはならない

他にも理由はありますが、代表的なものを並べてみました。

以下から、具体的な理由をそれぞれ解説していきます。

長時間残業を前提とした仕事量

頭がおかしいと強く感じたのは、『長時間残業を前提』として仕事のスケジュールが決められる点です。

ホワイトな５時終業の会社であれば、５時になって仕事が残っていないと、帰宅するのが通常です。

ですが、建設業の場合だと、事情は全く異なります。

５時終業だとしたら、そこから片付けが始まり、事務所に戻って事務作業があります。

少なくても２～３時間の残業は普通にあって、工期に余裕がなくなってくると深夜までの残業が連日続くことになります。

メリハリつけて働く概念が存在しなくて、長時間働くことが当然となっている業界の風習が根強く残っています。

移動時間は残業時間として計算されない

建設業で働き始めると、他県へ出張する機会も増えてくる人がいます。

例えば、現地で仕事を開始する時間が９時であれば、朝６～７時には車に乗り込んで出社する必要があります。

ですが、始業開始前の移動時間は残業時間にカウントされません。

仕事の準備と段取りは、どうやら賃金が発生する仕事としては評価されないようです。

また、７時間睡眠を取るとして、現地で１０時間働いたとして往復の移動に４時間かかっているとすると、１日に使える自由な時間はたったの３時間になります。

上記に加えて、会社へ通勤する時間を含めると、さらに使える時間は少なくなります。

結果的に、一日に使える自由な時間は、ほとんどゼロになっていきます。

本当に理不尽な働き方が当たり前となっていて、強く頭がおかしいと感じました。

休日が少なすぎてプライベートの時間がゼロ

そもそも、建設業界は休日数が少なくて、週に１日の休みが通常です。

中でも施工管理は現場の責任者であるため、作業員よりも忙しくなります。

工期に余裕がない現場の監督となると、数ヶ月休みがなくなることもザラです。

人手不足であるため、代わりとなる人がいなくて、休もうと思っても休めないといえます。

また、休日をとったとしても、仕事の電話がかかってくることがあって、心から休むこともできません。

不正を隠蔽する体質

建設業界で働き始めた感じたのは、仕事が思ったよりもずさんな点で、不正を隠蔽する体質がある点です。

同じような感覚を持った方は、いらっしゃるのではないでしょうか。

人手不足により技術レベルが全体的に低下していて、熟練していない作業員が現場作業にあたることもあります。

また、工期に余裕がなくなった工事現場において、多少の失敗が見つかっても、そのまま工事をすすめることもあります。

引いても地獄であり、進んでも地獄であるため、不正を隠蔽するのが自然な流れとなっているのです。

コンプライアンスの意識が低すぎる

建設業界は、他業界と比較してコンプライアンスに関する意識が低すぎるといえます。

ブラックな会社になると、暴言や暴力を目にすることもあります。

ですが、当たり前の光景でもあるため、誰もとがめるひとはいません。

加えて、元ヤンキーの方や入れ墨が入った方もいて、一緒に働くのが怖くなる瞬間もあります。

他業界ではとても考えられないことを目の当たりにして、本当に頭がおかしい場所に来てしまったと後悔しました。

夏は暑くて冬は寒い

建設業界では、避けられないことです。

ですが、この先数十年同じ環境で働き続けることを考えると、かなり絶望的な心境になります。

特に日本の気候は、昔と比較して大幅に傾向が変化しています。

とりわけ夏の暑さはひどくなり、真夏日なんかは人間が働ける環境とはいえません。

冬も寒い中で長時間現場監督をしていて、『なぜこんなところにいるんだろう？』と何度も繰り返し考えました。

仕方がないことですが、この先もずっと気候に振り回される将来を考えると、頭がおかしくなりそうになったため、会社を辞めることにしました。

頑張って働いても楽にはならない

建設業界は、すでにブラックであることが世間にもよく知られています。

学生にも人気がありません。

そのため、人手不足の深刻さは、もっとひどくなっていくと予想できます。

足らない人材は、高齢者の再雇用と外国人労働者、派遣社員の雇用でカバーすることになります。

なので、どれだけ仕事を頑張っても楽にならないのは、残念ながら確定的です。

施工管理は頭がおかしいと思ったときの対処法

今の職場を『頭がおかしい！』と感じたときには、次の３つの対処法があります。

• 実力をつけて会社と条件を交渉する
• 退職代行を使ってすぐに辞める
• 異業種・他職種へ転職

頭がおかしいと感じても、何も行動しなければ理不尽な仕打ちに我慢をし続ける必要があります。

以下から、上記の対処法について具体的に解説するので、参考にしてみてください。

実力をつけて会社と条件を交渉する

施工管理は、深刻な人手不足です。

別の視点から見ると、優秀な監督になればとても貴重な人材になるチャンスです。

会社で代わりとなる人材がいないレベルまで実力がついたら、直接会社と条件を交渉できる可能性があります。

実際に、施工管理で楽そうなポジションにいる人は、昔は鬼のように働いていて会社と交渉した経緯があるパターンが多いです。

現状の環境に不満を言うだけでは何も変わらないので、いっそのこと仕事に真剣に取り組んでみて、実力をつけていくのがひとつの近道といえます。

退職代行を使ってすぐに辞める

「頭がおかしい！」と感じる瞬間が何度もあり、会社に出社することが難しくなっている方は、退職代行サービスを使って会社を辞めるのもアリです。

会社をすぐにでも辞めたくなるほどの環境を作った会社側に問題があるので、代行サービスを使っても全く問題はありません。

使うことで、苦手な上司や会社に出社しなくてもスムーズに辞めることができて、次のキャリアへ進みやすくなります。

施工管理(現場監督)におすすめの退職代行１０選で、人気退職代行サービスをランキング形式でまとめていますので、ぜひ参考にしてください。

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異業種・他職種へ転職

施工管理の仕事を辞めたいのであれば、異業種転職が最善の選択となります。

数ある仕事の中で最もキツイ仕事のひとつであるため、転職するだけで生活にゆとりが出るのは確かです。

世の中には本当にさまざまな仕事があって、あなたには無限の可能性があるので、向いていないと感じるのであればスグに辞めるにが賢い選択です。

報われない環境で働いていても辛いだけで、身体と心を壊す結果を招いてしまうことになりません。

施工管理から異業種への転職に役立つ転職サイト１０選で、おすすめの転職サイトとエージェントをまとめていますので、チェックしてみて下さい。

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現場監督(施工管理)の職場は、体育会系の雰囲気であることも関係して、悪質なパワハラに苦しんでいる監督がいらっしゃいます。

わたしは新卒でゼネコンに就職しましたが、上司からのパワハラが原因で会社を辞めており、別の会社へ転職しました。

そこで本記事では、現場監督として働いてたときの具体的なパワハラの体験談から、対処法までお伝えしていきます。

この記事を読むことで、パワハラで悩むあなたが、具体的に取るべき手段をしっかり把握できます。

【体験談】現場監督(施工管理)をパワハラで辞めた話

まずはじめに、私が受けたパワハラの体験談をお伝えします。

具体的なパワハラの特徴は、次のとおりです。

• 脅し文句が入った長時間の説教
• 「○すぞ！」といった暴言を吐かれる
• 机を蹴っ飛ばされる
• 足でお尻を蹴られる
• 集団で無視をされる

残念ながら、現場監督が働く現場には、コンプライアンスの欠片もないことが多いです。

以下から、現場監督のパワハラ体験談をくわしくお伝えしてきます。

脅し文句が入った長時間の説教

私のパワハラ上司は、部下を長時間説教することで有名でした。

説教は夜の８時くらいから始まり、１１時過ぎまで続くこともしばしば。

『給料払ってやってるんだぞ！』
『こんな仕事しかできないのだったら普通クビだぞ！』
『おまえ分かってんのかぁ！？』

仕事内容に対する説教から始まり、次第に人格否定の言葉も交じるようになり、本当にゆううつでした。

数時間のあいだ、休憩を挟むこと無く、脅迫めいた説教を受け続けました。

「○すぞ！」といった暴言を吐かれる

説教が長くなってくると、上司の中で勝手に怒りのスイッチが入って、犯罪レベルの暴言が次々と出てきました。

私が筋が通っていない点について問いただすと、「○すぞ！」といった暴言を吐かれることに。

他にも、他業界であれば絶対に聞くことがない言葉で人格否定されました。

机や椅子を蹴っ飛ばされる

私のパワハラ上司は、ストレスがたまったり部下へのいらだちがたまると、机や椅子を蹴っ飛ばすことがありました。

直接身体を蹴るとパワハラの証拠が残るので、物を蹴っ飛ばすことで、恐怖で部下を支配しようとしていたのです。

他には、ゴミ箱を蹴っ飛ばしたり、物を投げたりしたこともありました。

ここまで異常な行動をするのは、長時間労働によるストレスや、不眠によるいら立ちによるものだと考えています。

「お前らはNo.1だ！」と洗脳を受ける

私のパワハラ上司は、アメとムチを使い分けるのがとても上手でした。

長時間の脅迫めいた説教の後には、必ず部下に対して良い風景を思い浮かべさせます。

『仕事頑張ったらボーナス上がるぞ！』
『良い車、良い家、良い女が手に入るぞ！』
『お前らはNo.1だ！』

意識的にアメとムチを使い分けて、部下をブラック労働の沼に沈めようする上司でした。

無視をされる

集団で無視され始めたのは、会社を辞めることを決断してからです。

上司におかしいと感じる点を伝えたら、翌日から徹底的に無視されました。

作成した資料を持っていっても、こちらの方向を向くこともせずに、別の社員に声をかける有様です。

パワハラを正確に定義するのは難しいですが、対話しようとする人間を無視する行為は、パワハラに当てはまるといえるでしょう。

もう上司の顔を見たくもなくなり、会社の敷地に足を踏み入れると心臓が痛くなったので、退職代行を使って辞めることになりました。

退職代行に連絡してからは、会社と直接連絡することがゼロになり、スムーズに辞めることができました。

すでに限界が近くて、会社に出社することも難しい方は、『退職代行』を使って辞めましょう。

現場監督(施工管理)がパワハラを受けた場合の対処法

現場監督の方が職場でパワハラを受けたときの対処法は、次の３つの方法になります。

• 会社に書面でパワハラ改善要求をする
• パワハラの解決を弁護士にお願い
• 退職して転職する

以下から、具体的な内容についてくわしくお伝えしていきます。

会社に書面でパワハラ改善要求をする

会社が問題について取り合ってくれなくて、パワハラが続くようであれば、書面にて『パワハラ差し止め要求』をしましょう。

音声データやメールによる証拠を残した上で実行するのが大切です。

書面を送るときは、簡易書留や内容証明郵便などを使って、相手に届いたことを証明できるサービスを使いましょう。

▶労働基準監督署にパワハラについて相談して解決できる事とは

パワハラの解決を弁護士にお願いする

パワハラは個人で対処できることもありますが、かなり心に負担がかかります。

なので、法律のプロである弁護士と一緒になって、パワハラ被害に対処するのも一つの方法です。

会社側も、弁護士がついていると把握した途端に、ガラリと態度が変わることも期待できます。

精神的苦痛を受けた場合は、損害賠償請求もできますし、悪質な場合は刑事告訴も可能です。

退職して転職する

パワハラに対して会社へ改善要求するのは、大きな精神的な負担を感じる人もいます。

また、損害賠償請求や裁判にまで発展すると、長期間のあいだ会社とパワハラ被害について争うことになります。

なので、今の会社をスグに辞めてしまって、転職する方法もひとつの方法です。

パワハラが野放しにされている会社には、将来性もありません。

次のキャリアにスムーズに移行するためにも、今のブラックな環境を捨て去るのも賢い選択です。

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辞められない場合は退職代行を使う

パワハラ被害を受けている方の中には、会社を辞めたくても辞められないひともいると思います。

人手不足でブラックな環境な会社ほど、辞めるときにスムーズに退職できないことがあります。

とはいえ、退職代行サービスを使えば、パワハラ上司の顔を見ないでスグに今の会社との縁を切ることができます。

コンプライアンスの欠片もない会社に非があるので、遠慮なく代行サービスを使って、ノーストレスで会社を辞めてもOKです。

現場監督(施工管理)から転職する方法

現場監督から転職する場合は、同じ職種の現場監督か、それ以外の異魚種への転職になります。

それぞれの転職方法については、以下から解説してきます。

他職種・異業種への転職

現場監督からの転職において、とても多いパターンになります。

パワハラの風土が根強い建設業に嫌気が差して、異業種へ転職するひとが後を絶ちません。

具体的な業種は、次のとおりです。

• 不動産業界
• ハウスメーカー
• メーカー
• IT業界

他にもさまざまな可能性があります。

以下の記事において、現場監督から異業種へ転職するときのおすすめの転職サイトをまとめています。

 ホワイトな現場監督の会社に転職

ブラックな会社が多い現場監督職であっても、ホワイトな会社は存在します。

例えば、マンションなどの改修工事を専門とする会社は、住環境の周辺での仕事になるので、残業時間が少ない特徴があります。

以下の記事において、ホワイトな現場監督の会社に特徴をまとめていますので、ぜひ参考にしてみて下さい。

→施工管理のホワイトな会社の特徴と業種【おすすめは改修工事の会社】

まとめ

本記事では、私が現場監督として働いていたときのパワハラ体験談をお伝えしてきました。

体育会系の業種であることに加えて、長時間労働のストレスによって、信じられないようなパワハラを実行する人間がいたことがお分かりいただけたでしょうか。

パワハラに対する具体的な対処法としては、次の３つの方法があることを解説しました。

• 会社に書面でパワハラ改善要求をする
• パワハラの解決を弁護士にお願い
• 退職して転職する

会社に対してすでに忠誠心の欠片もないのであれば、退職代行を使ってスムーズに転職していくのが賢い選択になります。

現場監督の仕事はマルチタスクであるため、一点に集中する人が得意な方にとって、実力を発揮しにくいです。

特にアスペルガーの傾向がある方には、働き始める前はあまり意識していなくても、実際に仕事をしていく中で、適正がないことに気づき悩む人がいます。

そこで本記事では、現場監督になってからアスペルガーだと自覚するきっかけから、仕事に向いていない理由をお伝えしていきます。

この記事を読むことで、今のつらい仕事の状況に対処する方法がわかり、未来をガラリと変えていくことができます。

現場監督がアスペルガーだと自覚するきっかけ

現場監督にかぎらず、大人になって働き始めることで、自分がアスペルガーだと気づく人がいます。

理由はシンプルで、社会で働き始めるのは、幼少期から学生までの守られた環境とは全く異なるためです。

特に現場監督は、幅広い年代の人と次々とコミュニケーションを取る必要がありますし、同時に複数の業務を並行して推し進めていく必要があります。

そのため、他の職種の仕事で働くよりも、自分がアスペルガーだと気づきやすいともいえます。

例えば、プログラマーや設計職で働く人は、仮にアスペルガーの要素があっても、はっきりと自覚しにくいです。

一方で現場監督は、マルチタスクの能力が最も求められる仕事の一つであるため、働きはじめてからアスペルガーだと気付きやすいといえます。

現場監督(施工管理)はアスペルガーに向いていない理由

現場監督の仕事は、アスペルガーの要素がある方には、向いていない職業のひとつです。

代表的な３つの理由は、次のとおりです。

• マルチタスクな仕事であるため(一点に集中しにくい）
• コミュニケーションが得意である必要があるため
• 臨機応変な対応が求められるため

本当にたくさんのことを同時進行させながら、幅広い年代の方と円滑にコミュニケーションを取る必要があります。

したがって、アスペルガー的な要素を持つ方は、本来の能力を発揮しにくい仕事です。

以下から、代表的な３つの理由について、それぞれくわしく解説していきます。

マルチタスクな仕事であるため(１点に集中しにくい)

現場監督の仕事は、一度に複数の仕事を推し進める必要があります。

• 工程表づくり
• 現場の段取り
• 下請けとの打ち合わせ
• 品質の管理
• 現場の安全の確保

上記の仕事に加えて、突発的なトラブルが起きた際には、臨機応変に対応していく必要があります。

工期に余裕がなくなってくると、長時間の残業をしてマルチタスクな業務をこなしていくことが求められます。

ひとつのことに集中したいと思っても、なかなか集中することができないため、アスペルガーの要素を持ち合わせる人には向いていないといえます。

コミュニケーションが得意である必要があるため

現場監督の仕事は、下は１０代から、上は７０代の方までの年齢層の方と、円滑なコミュニケーションを取る必要があります。

コミュニケーションを通して良好な関係を築けないと、仕事がスムーズに進まないためです。

アスペルガーの傾向にある方の中には、耳から入ってくる情報の処理が苦手で、会話についていけないことがあります。

現場の作業員や設計職などと比較して、とりわけコミュニケーション能力が必要となるため、現場監督に向いていないといえます。

臨機応変な対応を求められるため

現場監督の仕事は、突発的なトラブルの連続です。

急な天候の変化や、必要な資材や人員が揃わなかったりして、予定通りに進みにくい仕事といえます。

アスペルガーの方の中には、計画通りに物事が運ばないことに強いストレスを抱えやすい人がいます。

理由としては、計画を立てるのが苦手で、せっかく立てた計画が簡単に崩れ去るのが耐えられないためｄす。

現場監督の仕事は、急なトラブルに対応しつつ、常に先読みをしてマルチタスクをこなす必要があるため、向いていない人には向いていないです。

アスペルガーの監督に異業種転職のススメ

現場監督として働いていて、自分がアスペルガーの傾向にある気づいた人は、仕事を変えたほうが良いです。

世の中にたくさんある仕事の中で、最も向いていない仕事のひとつが、現場監督の仕事であるためです。

本当に適正がある仕事は、実際に働いてみないことにはわからないのが難しいところですね。

とはいえ、向いていないと感じながら続けても、スキルは向上しないですしストレスで心身を壊すことになります。

取るべき賢い選択は、現場監督からの異業種転職です。

現場監督の仕事は、アスペルガーの人でなくても、ハードな仕事内容に嫌気が差して、異業種転職をする方がとても多いです。

現場監督から異業種転職するときのおすすめの転職サイトは、以下の記事でくわしくまとめていますので、ぜひ参考にしてみて下さい。

https://pulseks.net/twenty-officer-for-carrer-site